Quando si tratta di prevenire la diffusione di malattie infettive come COVID-19, niente batte il buon vecchio lavaggio delle mani.

Ma se l'acqua e il sapone non sono disponibili, la tua prossima migliore opzione, secondo la fonte attendibile dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC), è quella di utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcol che contiene almeno il 60% di alcol.

A meno che tu non abbia una scorta di disinfettante per le mani acquistato in negozio, probabilmente avrai difficoltà a trovarne uno in un negozio o online in questo momento. A causa della rapida diffusione del nuovo coronavirus, la maggior parte dei rivenditori non riesce a tenere il passo con la domanda di disinfettante per le mani.

Le buone notizie? Tutto ciò che serve sono tre ingredienti per preparare il tuo disinfettante per le mani a casa. Continua a leggere per scoprire come.

Di quali ingredienti hai bisogno?
Preparare il tuo disinfettante per le mani è facile e richiede solo pochi ingredienti:

alcol isopropilico o denaturato (99% di volume alcolico)
gel di aloe vera
un olio essenziale, come l'olio dell'albero del tè o l'olio di lavanda, oppure puoi usare il succo di limone
La chiave per creare un disinfettante per le mani efficace e anti-germi è attenersi a una proporzione 2: 1 di alcol con l'aloe vera. Ciò mantiene il contenuto di alcol intorno al 60 percento. Questa è la quantità minima necessaria per uccidere la maggior parte dei germi, secondo la fonte attendibile CDC.

Come crei il tuo disinfettante per le mani?
Jagdish Khubchandani, PhD, professore associato di scienze della salute presso la Ball State University, ha condiviso questa formula igienizzante per le mani.

La sua formula disinfettante per le mani combina:

2 parti di alcol isopropilico o etanolo (91-99% di alcol)
1 parte di gel di aloe vera
poche gocce di chiodi di garofano, eucalipto, menta piperita o altro olio essenziale
Se stai preparando un disinfettante per le mani a casa, Khubchandani dice di aderire a questi suggerimenti:

Prepara il disinfettante per le mani in uno spazio pulito. Pulisci prima i controsoffitti con una soluzione di candeggina diluita.
Lavati accuratamente le mani prima di preparare il disinfettante per le mani.
Per mescolare, usa un cucchiaio pulito e una frusta. Lavare accuratamente questi articoli prima di utilizzarli.
Assicurati che l'alcol utilizzato per il disinfettante per le mani non sia diluito.
Mescola bene tutti gli ingredienti fino a quando non sono ben amalgamati.
Non toccare la miscela con le mani finché non è pronta per l'uso.
Per un lotto più grande di disinfettante per le mani, la fonte attendibile dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) ha una formula per un disinfettante per le mani che utilizza:

alcool isopropilico o etanolo
perossido di idrogeno
glicerolo
acqua fredda distillata o bollita sterile